KADINCA TARİFLER UYGULAMASI ÇIKTI, İNDİRDİNİZ Mİ?
google_play_indir  app store indir

4 Malzemeli Zayıflama Kürü


4 Malzemeli Zayıflama Kürü

Zayıflamak için diyet yapmak veya sağlıklı beslenmek, kaçınılmaz olmaktadır. Sağlıklı kilo vermek için düzenli beslenmek, tüm vitamin ve mineralleri almak, hareket etmek oldukça önemlidir. Ancak diyet ve egzersizlerin yanında hızlı bir biçimde yağ yakmak için kür ve detoks tarifleri en doğru seçimler olmaktadır. Evde kolayca hazırlanabilen kür tarifleri günlük ve dönemsel olarak tüketilerek vücuttaki fazla yağların yakılmasını sağlamaktadır.

Kür tarifleri, sağlıklı besinlerden oluşarak genel olarak yeşil renkte olmaktadır. Kür içerisinde kullanılan gıdalar, vücudun enerji üretmesini sağlayarak kilo vermeyi hızlandırmaktadır. Böylelikle hedeflenen kiloya daha kolay biçimde ve sağlıklı olarak ulaşılmaktadır.

Zayıflama Kürü Faydaları;

  • Metabolizmayı hızlandırmaktadır.
  • Sindirim sistemini düzenlemektedir.
  • Acıkmayı geciktirmektedir.
  • Yağ yakımını ve kilo vermeyi hızlandırmaktadır.
  • Vücuttaki fazla tuzu atmaktadır.
  • Ödem söktürücüdür.

Kür malzemeleri;

  • Yarım litre kaynatılmış su,
  • 2 Tatlı kaşığı kadar yeşil çay,
  • Yarım adet taze limon,
  • 1 Şişe maden suyu veya soda 

Hazırlanışı;

  • Yarım litre suyu kaynatıyoruz ve içerisine yeşil çay yapraklarını atıyoruz.
  • Kaynar haldeki yeşil çayın içerisine dilimlenen limonları ekliyoruz.
  • Ateşten aldığımız çayı süzerek içerisine maden suyunu ekliyoruz.

Hazırladığımız sodalı yeşil çayı gün içerisinde ara öğünlerde tüketiyoruz, Gün içerisinde tüm çayı tüketiyoruz ve aynı işlemi haftada 3 kez yapıyoruz.





Yazarımız
Diyet Rehberi

Yazarımızın şu ana kadar yayınlanmış 391 tarifi bulunuyor.

Kimler Neler Demiş?

İlk Yorum Hakkı Senin!

Bildir
avatar
wpDiscuz
Paylaş
Paylaş