KADINCA TARİFLER UYGULAMASI ÇIKTI, İNDİRDİNİZ Mİ?
google_play_indir  app store indir

Haftada 3 Kilo Zayıflatan Zerdeçallı Yoğurt Kürü


Haftada 3 Kilo Zayıflatan Zerdeçallı Yoğurt Kürü

Haftada 3 kilo zayıflamak artık zor değil. Kolaylıkla yapabileceğiniz bu kür sayesinde, vücudunuz daha hızlı çalışacak ve daha önceden aldığınız kiloları eritmeye başlayacaksınız. Yeni kiloların alımını engelleyip, daha önce aldığınız kiloların zayıflamasına katkı sağlayan bu kür tarifini mutlaka uygulamalısınız. Bu kür ile kısa sürede ve sağlıkla zayıflamak için şekerli, hamurlu, mayalı, tuzlu, yağlı yiyeceklerden kesinlikle kaçınmalısınız. Sağlıklı beslenip üzerine de bu kürü uygularsanız, çok kısa sürede hayal ettiğiniz görünüme kavuşursunuz.

Kilo Verdiren Kür Malzemeleri

20 gram Toz Zerdeçal
20 gram Toz Zencefil
20 gram Toz Tarçın
250 ml Yağsız Yoğurt (1 Su bardağı kadar)

Zerdeçallı Yoğurt Kürü (Haftada 3 Kilo Verdiriyor) Yapılışı

Bu kür ile günde yarım kiloya kadar haftada ise 3 kiloya kadar vermek mümkün! Bu tarifi deneyenlerin bazıları günde yarım kilo kadar zayıfladıklarını, bazıları ise haftada 3-4 kilo zayıfladıklarını bildirdiler. Siz de deneyerek kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.

Baharatların her biri eşit gramda olmaz zorunda, bir cam kavanoz içinde bu baharatları iyice karıştırın. Gece uyumadan üç saat kadar önce 250 gram yağsız yoğurdun içine cam kavanozdaki baharat karışımından bir tatlı kaşığı ekleyin ve iyice karıştırın. Yoğurdu tükettikten sonra uyuyana kadar bir litre su için.

(Göbek eritme amaçlı uygulayacağınız gün, bir saat boyunca tempolu yürüyüş yapmanız ve karın eriten egzersizleri 15 dakika yapmanız önerilmektedir. Vücudunuzdaki yağları yakmak için o bölgeleri uyarmalısınız.

Not: Bu kürü en fazla 1 hafta uygulamalısınız ve uygularken 2 günde bir 1 gün dinlenme süreci oluşturun; daha fazla yaparsanız, vücut alışır ve yağ yakımını durdurur.  Ayrıca, zencefil çok etkili bir baharattır; fazlası yan etkilere neden olabilir yani her gün zencefilli yoğurt kürü tüketmeyin; hiçbir işe yaramaz ve daha çok yan etkilere neden olur!
ÖNEMLİ NOT: BU YOĞURT KÜRÜ EMZİREN ANNELER İÇİN UYGUN DEĞİLDİR!!!





Yazarımız
Diyet Rehberi

Yazarımızın şu ana kadar yayınlanmış 391 tarifi bulunuyor.

Kimler Neler Demiş?

4 Yorum - "Haftada 3 Kilo Zayıflatan Zerdeçallı Yoğurt Kürü"

Bildir
avatar
Tennur
Ziyaretçi

Peki gunde kac ogun tuketicez..

Kadınca Tarifler
Yönetici

Gece uyumadan üç saat kadar önce tek öğün olarak yiyeceksiniz.

aynur
Ziyaretçi

Neden emziren anneler icin uygun deil acaba?bende emziriyorum 1 bucuk ay once dogum yapdim dogum kilolarindan kurtulmak istiyorum,acaba bebeyemi zararli oluyo?

Kadınca Tarifler
Yönetici

Yağ parçalayan zayıflatıcı kürler sütünüzün kalitesine etki edeceği için emziren annelere önerilmezler Aynur Hanım. Sevgiler..

wpDiscuz
Paylaş
Paylaş