KADINCA TARİFLER UYGULAMASI ÇIKTI, İNDİRDİNİZ Mİ?
google_play_indir  app store indir

Hızlı Kilo Verdiren Kür Tarifleri


Hızlı kilo vermek hepimizin hayalidir. Hızlı kilo vermek için ihtiyacımız olay şey ise; hızlı bir metabolizmadır. Metabolizmayı hızlandırıp kolayca kilo vermemizi sağlayan kür tariflerini sizler için paylaştık. Bu tarifleri uygulayarak kolayca kilo verebilirsiniz.

Kilo verdiren karbonatlı su kürü

Malzemeler;

1,5 litre su
1 tatlı kaşığı toz karbonat
1 tatlı kaşığı limon suyu

Hazırlanışı ve uygulanışı;

Öncelikle bir tencere içine suyu ekleyin ardından da limon ve karbonatı ilave edip 10 dakika kaynatın. Kaynatılan su karışımın soğuması için 1 saat bekletin. Sabah, öğlen ve akşam olmak üzere yemeklerden önce birer bardak kadar tüketmelisiniz. Yemeklerden 30 dakika önce için ve yemekte küçük porsiyonlar tüketin. Kısa süre sonra zayıfladığınızı görebileceksiniz.

Kilo verdiren Beyaz lahana – maydanoz kürü

Malzemeler;

1,5 litre su
5-6 yaprak beyaz lahana
9-10 tutam kadar maydanoz
yarım çay bardağı kadar taze sıkılmış limon suyu

Hazırlanışı ve uygulanışı;

Bu kürü hazırlamak için öncelikle suyu kaynatmanız gerekiyor. Kaynayan suyun içine lahana yapraklarını ilave edip kısık ateşte 5 dakika kadar kaynatın. Ardından da lahanaların içine maydanoz ve sıkılmış limon suyunu ilave edin. Bu işleminizin ardından 25 dakika kadar bir süre kaynatmaya devam edin. Daha sonra süzerek içecek haline getirin ve bir sürahi içine doldurun. Buzdolaba koyarak bir gün kadar bekletin. Yemeklerden 30 dakika önce 1 bardak tüketirseniz, sindirim sisteminin hızlı çalışmasını sağlarsınız. Metabolizmayı hızlandıran bu kür ile kolayca zayıflayabileceksiniz.

Zayıflatan yoğurt kürü

Malzemeler;

1 kase yağsız yoğurt
1 çay kaşığı kadar zeytinyağı
1 çay kaşığı toz zerdeçal
1 çay kaşığı toz tarçın
Hazırlanışı ve uygulanışı;

Kürü hazırlamak için öcelikle yoğurdu bir kase içine alın. Zeytinyağı, tarçın ve zerdeçalı yoğurt içine ekleyip iyice karıştırın. Ardından da bu karışımı dolaba koyup 1 gün kadar bekletin. Sabah, öğle ve akşam olmak üzere günde 3 kez yemeklerden yarım saat önce tüketin. Bu sayede metabolizmanız iyice hızlanacak ve yediklerinizi kolayca yakabileceksiniz.





Yazarımız
Diyet Rehberi

Yazarımızın şu ana kadar yayınlanmış 391 tarifi bulunuyor.

Kimler Neler Demiş?

İlk Yorum Hakkı Senin!

Bildir
avatar
wpDiscuz
Paylaş
Paylaş