KADINCA TARİFLER UYGULAMASI ÇIKTI, İNDİRDİNİZ Mİ?
google_play_indir  app store indir

Kilo Aldırmayan, Elmalı Havuçlu Diyet Kek Tarifi


 Kilo Aldırmayan, Elmalı Havuçlu Diyet Kek Tarifi

Diyet yaparken en çok kek, pasta türü kilo aldıran yiyecekleri canınız çeker. Nice diyet listelerinin bozulmasına neden olan bu hamur işlerini artık diyete uygun hale getiriyoruz. Diyeti bozmadan yiyebileceğiniz, hem lezzetli hem de kilo aldırmayan kek tarifleri arasında yer alan havuçlu ve elmalı yapılan bu keki öneriyoruz. Şekersiz çay ya da kahvelerinizin yanında keyifle tüketebileceğiniz bu kek ile diyet listenizi tehlikeye atmamış olacaksınız. Diyet olduğu halde siz yinede fazla tüketmemeye özen gösterin.

Kilo Aldırmayan Diyet Kek Tarifi

Diyet keki hazırlarken malzemelerin doğru ve tam olmasına dikkat edin. Kekinizin lezzetli olması ve kilo aldırmaması için bu malzemelere özen göstermelisiniz. Diyet kekin lezzeti sayesinde misafirlerinize de rahatlıkla ikram edebilirsiniz. Hem keyifli hem de kilo aldırmayan muhteşem bir tarif olduğunu söyleyebiliriz.

Malzemeler

  • 1 su bardağı kadar tam buğday unu
  • 1 yemek kaşığı kadar keten tohumu(istemezseniz eklemeyebilirsiniz ama tavsiye edilir)
  • 2 adet yumurta
  • 4 yemek kaşığı kadar doğal bal ya da pekmez
  • Kabartma tozu ve vanilya
  • 1 orta boy rendelenmiş havuç
  • 2 adet orta boy elma
  • 1 su bardağı kadar az yağlı ya da yağsız süt
  • 1 avuç kadar ceviz

Hazırlanışı

Kilo aldırmayan diyet keki hazırlamak için öncelikle elma ve havuçları rendelemekten başlamalısınız. Havuç ve elmaları rendeledikten sonra başka bir kapta yumurta ile pekmezi iyice çırpın. Ardından da tüm malzemeleri bir araya getirip, homojen bir kıvam elde edene kadar iyice çırpın. 175 olarak ısıttığınız fırına koyup 25-30 dakika kadar pişirin. Müthiş bir lezzete sahip aynı zamanda da kilo aldırmayan diyet kekinizi keyifle tüketebilirsiniz.

Diyet keki tüketirken yanında içtiğiniz çay veya kahvede kesinlikle şeker olmamalı. Çay ve kahve haricindeki kola, hazır meyve suyu türü meşrubatları kesinlikle tüketmeyin.

 


loading...



Yazarımız
Diyet Rehberi

Yazarımızın şu ana kadar yayınlanmış 391 tarifi bulunuyor.

Kimler Neler Demiş?

İlk Yorum Hakkı Senin!

Bildir
avatar
wpDiscuz