KADINCA TARİFLER UYGULAMASI ÇIKTI, İNDİRDİNİZ Mİ?
google_play_indir  app store indir

Şaşırtıcı Limon Diyeti ile 2 Haftada 10 Kilo Zayıflamak


Şaşırtıcı Limon Diyeti ile 2 Haftada 10 Kilo Zayıflamak

Zayıflamak için yoğun çaba sarfettiğinizi biliyoruz. Bizde bu yüzden her gün yeni zayıflama bilgileri ile sizlere fikirler vermeyi amaçlıyoruz. Bu yazımızda çok şaşırtıcı bir diyet listesi paylaştık. Sadece limon kullanılarak 2 haftada 10 kilo zayıflatan bir diyet listesi.

Diyet listesi dediğimize aldanıp sadece limon tüketmeyin. Diğer öğünlerde yemek yemeğe devam edebilirsiniz. Sadece, çok yağlı, hamurlu ve şişerek porsiyonda yemekler kesinlikle yemiyorsunuz. Bu beslenme düzenine dikkat edip, sabahları da aşağıda verdiğimiz limon diyeti listesini uygularsanız kısa sürede çok iyi sonuçlar alabilirsiniz.

Limon gibi narenciyeler, kilo vermeniz için büyük fayda sağlamaktadır. Bunun nedeni de; vücuttaki toksinleri uzaklaştırarak, fazla yağların erimesine yardımcı olmalarıdır. Bu diyeti, 2 hafta boyunca düzenli olarak uyguladığınızda ve yediklerinize de dikkat ederek 10 kiloya kadar zayıflamanız mümkün.

limon Diyeti

1.gün

1 limon + 1 bardak içme suyu

2. gün

2 limon + 2 bardak içme suyu

Gün içerisinde 3.

3 limon + 3 bardak içme suyu

Gün içerisinde 4.

4 limon + 4 bardak içme suyu

Gün içerisinde 5.

5 limon + 5 bardak içme suyu

Gün 6.

6 limon + 6 bardak içme suyu

Gün 7.

3 limon suyu + 10 bardak sade su (1 yemek kaşığı bal ekleyerek gün boyunca tüketilecek)

Gün 8.

6 limon + 6 bardak içme suyu

Gün 9.

5 limon + 5 bardak içme suyu

Gün 10.

4 limon + 4 bardak içme suyu

Gün 11.

3 limon + 3 bardak içme suyu

Gün içerisinde 12.

2 limon + 2 bardak içme suyu

Gün içerisinde 13.

1 limon + 1 bardak içme suyu

Gün içerisinde 14.

3 limon suyu + 10 bardak içme suyu(1 yemek kaşığı bal ekleyerek gün boyunca tüketilecek)

Talimatlar:

Limonu iyice sıkarak su ile karıştırın ve sabah kalktığınızda aç karnına içebileceğiniz kadar için. Ardından da gün içinde aralıklarla tüketmeye devam edin. Bu şekilde vücudunuzu toksinlerde arındırarak, istenmeyen fazla yağlardan kurtulma imkanına sahip olacaksınız.

Not: Eğer mide-bağırsak sorunlarınız varsa bu diyeti uygulamanızı önermiyoruz. Bu tip rahatsızlığı olanların doktorlarına danışarak diyet yapmaları gerekmektedir.





Yazarımız
Diyet Rehberi

Yazarımızın şu ana kadar yayınlanmış 391 tarifi bulunuyor.

Kimler Neler Demiş?

143 Yorum - "Şaşırtıcı Limon Diyeti ile 2 Haftada 10 Kilo Zayıflamak"

Bildir
avatar
merve
Ziyaretçi

İyi günler limon ve su karışımı hariç günde 2 3 litre su içiyorum etkisi azalırmı acababa?

Kadınca Tarifler
Yönetici

Bol su içmek kilo vermeyi destekler negatif etkisi olmaz.

Suna
Ziyaretçi

Talimatlarda ve yukarıdaki yorumlarda limonu sıkarak yazılmış burada dilimlenecek diyorsunuz?? Kabukları ile mi?

Gnc
Ziyaretçi

Teşekkür ederim yanıtladığınız için.
Talimatlar kısmında limonları iyice sıkarak su ile karıştırın yazmışsınız ama bende uyguluyorum tarifinizi bugün 6. Günüm. Bugüne kadar hep limonları sıkarak yaptım yanlış mı yapıyorum ozaman ? Detaylı yazabilir misiniz?

Kadınca Tarifler
Yönetici

Doğru yapıyorsunuz. Limon sıkılacak su ile karıştırılıp içilecek

Kadınca Tarifler
Yönetici

Sıkılacak Suna hanım. Ben diğer kürle karıştırmışın düzelttim yorumu

Gmz
Ziyaretçi

Gün ve gün içerisinde diye ayırmışsınız ya onları anlayamadım

Kadınca Tarifler
Yönetici

Gün içerisinde dediğimiz gün içerisinde yoksa sabah bitirilecek. Ama fazla gelirse yine de içebildiğinizi için gerisini gün içinde bitirin sorun olmaz.

senem
Ziyaretçi

Bunun yani sira ne yiycez hic bisey yemedenmi anlamadim cunku hergun iciyorum bunu ama zayiflayamiyorum

Kadınca Tarifler
Yönetici

Yiyeceksiniz tabiki ama çok fazla yemeyin yani yediklerinize dikkat edin. Bir yandan yağlar giderken yerine yenilerinin yerleşmesine neden olmamalısınız.

Tusem
Ziyaretçi

Emziren anneler de uygulayabilir mi ?

Kadınca Tarifler
Yönetici

Emziren annelere önermiyoruz.

Pinar
Ziyaretçi

Acaba bu yöntemle on kilo veren varmı

Zeynep
Ziyaretçi

Ben 4 kg ya yakın verdim.Ama hp aç karnına içerek güne başladım. Ve bi kaç gün akşam yemeğinden kıstım.

Saliha
Ziyaretçi

Bu tarifi denedim hic kilo veremedim cok sevinli baslamistim ama hayallerim suya dustu

Kadınca Tarifler
Yönetici

Kan tahlili yapmanızda yarar vardır Saliha hanım. Kilo vermenize direnç gösteren bir sorun vardır muhakkak.

Hasan
Ziyaretçi

Bu diyet erkekler içinde geçerlimi

Kadınca Tarifler
Yönetici

Evet geçerlidir Hasan Bey..

1 6 7 8
wpDiscuz
Paylaş
Paylaş