KADINCA TARİFLER UYGULAMASI ÇIKTI, İNDİRDİNİZ Mİ?
google_play_indir  app store indir

Streç Film ile Basen ve Göbek Eritmek Mümkün mü?


Streç Film ile Basen ve Göbek Eritmek Mümkün mü?

Streç film ile yağ yakmak, son zamanlarda bayanların çok sık başvurduğu bir zayıflama yöntemidir. Streç film kullanarak vücut şekillendirmeye çalışırken, çeşitli diyetler ile de zayıflama hedeflerini güçlendirmektedirler.

Zayıflamak, çağımızın en zor ve kararlılık gerektiren bir eylemidir. Zayıflamak için çeşitli diyetler, kürler, egzersizler ve daha bir çok yöntem denenmektedir. Streç film yöntemi de bunlardan birisi. Streç film ile göbek veya basen bölgesini sararak, terlemesini ve yağ yakmasını hedeflemekteyiz. Aynı zamanda şekillendirici etkisi ile bölgesel sıkılaşma da sağlamaktadır. Bir çok bayan, spor yapmak için park, bahçe ve sahillere gittiğinde vücudun belli bölgelerini streç film ile sarmaktadır. Buradaki amaç, spor yaparken vücudumuzun yaktığı kalori ile birlikte bu bölgelerin şekillenmesini, daha fazla yağ yakmasını sağlamaktır.

Streç Film Tek Başına Zayıflatır mı?

Streç film veya korse gibi çeşitli yöntemler ile tek başına zayıflamak çok mümkün değildir. Nasıl ki, çeşitli spor ve egzersizler de zayıflamak için tek başlarına yeterli olmadığı gibi streç film de bu doğrultuda yeterli değildir. Streç film ile bölgesel yağ yakmak istiyorsanız mutlaka diyet ve beslenme düzeni ile hedefinizi güçlendirmelisiniz. Eğer yağlı, kalorili, yüksek şeker ve tuz içeren besinleri tüketmeye devam ediyorsanız, streç filmi istediğiniz kadar kullanın yine de bölgesel yağlarınızdan kurtulamazsınız.

Streç Film ile Yağ Yakmak için Dikkat Etmeniz Gerekenler

Streç film kullanarak yağ yakımını sağlamak için dikkat etmeniz gereken en önemli husus, tabi ki beslenmedir. Bunun dışında diğer bir nokta da, vücudunuzu susuz bırakmamaktır. Streç film, sardığınız bölgelerde terlemeye ve su kaybına neden olacağı için günlük 3-3,5 litre su tüketerek, vücudunuzun susuz kalmasını engellemelisiniz. Ayrıca, streç filmi vücudunuza sarmadan önce inceltici krem sürerek, bölgenin daha iyi bir şekil almasını sağlayabilirsiniz. Bu hususlara dikkat ederek streç film ile bölgesel zayıflama ve incelme gerçekleştirmeniz mümkün.





Yazarımız
Diyet Rehberi

Yazarımızın şu ana kadar yayınlanmış 391 tarifi bulunuyor.

Kimler Neler Demiş?

İlk Yorum Hakkı Senin!

Bildir
avatar
wpDiscuz
Paylaş
Paylaş