KADINCA TARİFLER UYGULAMASI ÇIKTI, İNDİRDİNİZ Mİ?
google_play_indir  app store indir

Yoğurtlu Brokoli Tarifi

Yoğurtlu Brokoli Tarifi

Yoğurtlu Brokoli Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet brokoli,
  • 2 adet havuç.

Yoğurt sosu için;

  • 1 kase yoğurt,
  • 2 diş sarımsak,
  • Tuz.

Üzeri için;

  • Sıvı yağ,
  • Pul biber.

Yoğurtlu Brokoli Tarifi

Yoğurtlu Brokoli Yapılışı

Brokoli yıkanıp çiçeklerine ayrılır ve hafif tuzlu kaynar su içerisine atılıp 7-8 dakika haşlanır.

Havuçlar iri iri doğranıp hafif yumuşayıncaya kadar haşlanır.

Haşlanan sebzelerin suyu iyice süzdürülür ve servis tabağına alınır.

1 kase yoğurdun üzerine, sarımsak rendesi ve tuz eklenip pürüzsüz hale gelene kadar karıştırılır.

Hazırlanan yoğurt sosu,haşlanan brokoli ve havuçların üzerine gezdirilerek dökülür.

Üzerine kızdırılmış pul biberli yağ gezdirilip servise sunulur.

Brokoli ve havuçları çok fazla haşlamamaya dikkat edelim, çatala gelecek dirilikte haşlanması yeterli.

Kış aylarının vazgeçilmezi brokoli, potasyum ve folik asit içeriği bakımından zengin olan sebzelerden.

Yapımı çok kolay olan bu yemeği ,bol bol yapıp yemekte fayda var :)

Bu nefis Yoğurtlu Brokoli Tarifi için Sümeyra Temel‘e çok teşekkür ederiz.





Yazarımız
Sümeyra Temel

Yazarımızın şu ana kadar yayınlanmış 543 tarifi bulunuyor.

Kimler Neler Demiş?

2 Yorum - "Yoğurtlu Brokoli Tarifi"

Bildir
avatar
Zeliha Okutucu Taşoğlan
Üye

Tarif lerden mutlu oldum.

Kadınca Tarifler
Yönetici

Afiyet olsun :)

wpDiscuz
Paylaş
Paylaş
Kadincatarifler.com desktop interstitial