Kadınca Tarifler – Lezzetli, Pratik ve En Nefis Yemek Tarifleri Sitesi

1 Günde 2 Kilo Zayıflatan Detoks Diyeti


1 Günde 2 Kilo Zayıflatan Detoks Diyeti

LoadingFavoriteDeftere Ekle!
4.7
(63)

1 Günde 2 Kilo Zayıflatan Detoks Diyeti

1 günde 2 kilo zayıflamak sizin elinizde. İçeriğimizde yer verdiğimiz bilgiler ışığında vücudunuza detoks etkisi yaratarak 1 günde 2 kilo zayıflama imkanına sahip olursunuz.

Zayıflamak, oldukça zahmet gerektiren bir uygulamadır. Çeşitli diyet listeleri ile uğraşarak zayıflamaya çalışırsınız ve olumsuz sonuçlarla karşılaştığında psikolojik olarak daha fazla yıpranıp, daha çok kilo alırsınız. Zayıflamak için dönem dönem vücudunuza detoks yapmalısınız. Bu diyet listesi ile vücudunuzda bulunan zararlı maddeleri uzaklaştırarak detoks etkisi yaratabilirsiniz. Detoks etkili bu diyet listesi sayesinde uzun uğraşlar vermeden 1 gün içerisinde 2 kilo zayıflayarak kendinizi daha mutlu hissedebilirsiniz.


1 Günde 2 Kilo Diyeti Nasıl Uygulanır?

Öncelikle kullanacağınız malzemeler oldukça az ve basitçe bulunabilir. Detoks etkisi olan bu diyet uygulamasında aşağıdaki 2 malzemeyi kullanarak zayıflama imkanına sahip olursunuz.

  • Yarım yağlı 1,5 litre süt
  • 2 yemek kaşığı yeşil çay

Ocak üzerinde kaynattığınız sütü hafif sıcaklığı geçene kadar bekletin ve taze yeşil çay yapraklarını bu sütün içerisine atın.

Sütün üzerini bir örtü ile kaplayıp 20 dakika kadar demlenmesi için bırakın. Demlendikten sonra sütü süzerek bir şişe içerisine doldurun.

Hazırladığınız bu yeşil çaylı süt içeceğini gün boyunca 2 saat arayla birer bardak halinde için. Bu diyeti uygularken gün boyunca başka hiçbirşey tüketmeyeceksiniz sadece bu içeceği içeceksiniz.

Günü bu şekilde tamamladığınızda 2 kilo kadar zayıflamış, vücudunuzu zararlı maddelerden uzaklaştırmış olacaksınız.

Bu detoks diyetini uygularken dikkat etmeniz gereken bazı önemli hususlar vardır. Süte karşı alerjisi olan kişiler belirttiğimiz 1 günde 2 kilo diyetini kesinlikle uygulamamalıdır.

Bununla birlikte, safra kesesi rahatsızlığı olan, düşük tansiyon problemi yaşayan ve böbrek ağrısı sorunu ile karşılaşanlar kesinlikle bu diyetten uzak durmalıdırlar. Eğer kronik rahatsızlığınız varsa, öncelikle doktorunuza danışarak 1 günde 2 kilo diyetini uygulamaya başlamalısınız.

Bu içeriği ne kadar beğendiniz?

Bu içeriğin puanı: 4.7 ( Oylayan kişi: 63 )

58 yorum

  1. Ben böbrek nakli oldum iki yıl oldu yeşil çayda içiyorum sütte kronik rahatsizligi olanlar içmesin demişsiniz merak ettim zararlı mi oluyo diye cvp verirseniz sevinirim iyi akşamlar

  2. Bu detoksla birlikte suyun içine elma karanfil karabiber ve limon koyup normal su yerine bu suyu içsek sıkıntı olur mu?

  3. Bu detoksla birlikte suyun içine elma kabuğu karanfil karabiber ve limon karışımlı bir su içsek normal suyun yerine bir sakıncası olur mu? Bu suyun çok yağ yaktığını söyledi diyetisyenim isterseniz yapılışını da paylaşabilirim. Şimdiden teşekkürler

  4. ben daha henüz bir diyetten çıktım 2 gün oldu çıkalı bunu yaparsam bir faydasını görürmüyüm yinede ?

          • İyi günler bugun deniyorum fakat sütü oda sıcaklığındamı tutmalı birde yeşil çay sütle karısınca bir yan etki olurmu ?

          • Belirli kronik rahatsızlıklarınız yoksa sorun oluşturmaz. Nasıl içebiliyorsanız o şekilde tüketebilirsiniz. Soğukta olur.

          • Bir gün yapın üst üste yapmayın. Şok diyetler tekrara uygun diyetler değildir Sümeyye hanım.

  5. Bu detoksu yaptıktan sonraki günler nasıl beslenmek gerekiyor. Ani kilo artışı olabilir mi?

    • Ağır yiyecekler yerseniz vücut çabucak giden yağların yerini dolduracaktır. Bu tüm şok diyetler için geçerlidir. Biraz dikkatli davranmanız yararınıza olacaktır.

  6. merhaba diyeti uyguladım ve gerçekten 2 KİLO 600 GRAM VERDİM . dün sabah tarttıgımda 71 kilo 600 garmdım şimdi ise 69 gördüm haftaya bidaha denicem bu güzel ve kolay diyet için çok teşekkür ederim … elleriniz dert görmesin inşaallah :D

    • Haftada en fazla 2 keş yapılabilir ve bir kürü yaptıktan sonra 2 hafta ara verin. Bünyenize fazla yüklenmeyin.

    • Kurutulmuş yeşil çay olacak ama uzun süre elinizde beklemiş bir çaysa etken maddeleri azalır. O yüzden taze diyoruz.

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?