Kadınca Tarifler – Lezzetli, Pratik ve En Nefis Yemek Tarifleri Sitesi

5 Dakikada Hazırlanıp 5 Günde 5 Kilo Zayıflatan İçecek


5 Dakikada Hazırlanıp 5 Günde 5 Kilo Zayıflatan İçecek

LoadingFavoriteDeftere Ekle!
4.7
(86)

5 Dakikada Hazırlanıp 5 Günde 5 Kilo Zayıflatan İçecek

Zayıflamak, çoğu zaman güzellik için tercih ediliyor gibi görünebilir ancak, durumun birde sağlık boyutu vardır. Aşırı kilolar nedeniyle obezite, kalp, böbrekler, karaciğer gibi organlarda ciddi sağlık sorunları meydana gelebilir.

Ayrıca, fazla kilolarla diz ve eklemlerde de zarar meydana gelebildiği gibi hipertansiyon, kalp hastalığı, diyabet, safra yolu bozuklukları vb. çeşitli sağlık sorunları riskini arttırmış olursunuz.

Vücudunuzda bulunan fazla kiloların erimesi için çeşitli diyet listeleri araştırması yaparsınız. Bu diyet listeleri çoğu zaman olumlu sonuçlar vermemektedir. Diyet listelerinin olumsuz sonuçlanmasının en büyük nedeni; sindirim sistemi problemleridir.

Sindirim sistemi problemlerinizi gidermediğiniz sürece istediğiniz kadar diyet yapın bir fayda sağlayamazsınız. Bu yazımızda sizlere 5 dakika gibi kısa bir sürede hazırlayacağınız içecek ile hem sindirim sistemini düzene sokacak hem de 5 günde 5 kiloya kadar zayıflayabileceksiniz.

5 Dakikada Hazırlanan, 5 Günde 5 Kilo Zayıflatabilen İçecek

5 dakika gibi kısa bir sürede hazırlayabileceğiniz bu içecek sayesinde metabolizmanız hızlanacak ve 5 günde 5 kiloya kadar zayıflayabileceksiniz.

Malzemeler:

  • 1 adet limon
  • 400 ml’lik büyük su bardağı su
  • 60 gram maydanoz

Talimatlar:

Öncelikle limonu sıkın ve maydanozu küçük parçalar halinde doğrayın. Bir kase içine doldurduğunuz malzemelere suyu ekleyin ve karıştırın.

 

Nasıl Tüketilmelidir?

Hazırladığınız bu karışımdan, 5 gün boyunca aç karnına tüketmelisiniz. Ardından 10 günlük bir mola uygulayarak aynı işlemi 5 günlük periyotla tekrarlayın.


Bu içecek sayesinde metabolizmanız hızlanacak ve yağ yakmaya başlayacaksınız. Yağlanmanın en büyük sorunu olan yavaş metabolizmayı ortadan kaldırarak, istenmeyen yağlardan kurtuluyoruz.

 

Bu içecek ile metabolizmanızı hızlandırdığınız gibi aynı zamanda vücudunuza çeşitli mineraller almış olursunuz. Bu mineraller sayesinde vücutta bulunan toksinleri temizlemiş olursunuz.

 

Ayrıca maydanozun idrar sökücü etkisiyle vücuttaki fazla sıvıyı ve şişkinliği ortadan kaldırır.

Sindirim sistemini düzene soktuktan sonra, diyet yapmanıza gerek kalmadan zayıflamaya başladığınızı görerek mutlu olacaksınız.

Bu içeriği ne kadar beğendiniz?

Bu içeriğin puanı: 4.7 ( Oylayan kişi: 86 )

47 yorum

  1. Merhabalar , peki biz bunlari hazirladik her sabah ac karna ictik , peki ya sonra bir sey yiyebilir miyiz , mesela ben bunu ictikten sonra oglen cay icebilirmiyim??
    Teşekkürker .

  2. içme suyu demişsiniz heryerde kaynatılmıs su diyor içme suyu içerisinde 5 dakikada nasıl bi etkileşim karısım olucaktır anlıyamadım tarifte bi yanlıslık olmasın peki hadi yaptık diyelim ne kadar beklicez karısımın olusumunu ve blenderdan geçirmediysek şayet maydonuz yapraklarınıda içicezmi yoksa süzüleckmi yorumlara baktım bi süzün demişsin bi süzmeyin anlayamadım bişe

    • Ya şimdi ben başladım dediğinizi yaptım bugün başladım maydonzu süzdum içerken içme suyu kullanmadım doğrumudurrr ??

  3. iyi günler. ben gece yatmadan önce yoğurt kürü de yiyorum. sabah kalktığımda bunu içip gece yoğurt kürü yersem mideme zararı olur mu ?

    • İki kürü bir arada yapmanızı önermiyoruz Buse Hanım. Bünyeye göre değişilik gösterir.

    • Maydanozun oranı emziren annelere fazla gelebilir. Doktorunuz size daha net bilgi verecektir.

    • Hazırlanan karışım günlük olarak tüketiliyor. Normal içme suyu ile yapılıyor Semra Hanım kaynatma işlemi yok.

    • Hazırlanan karışım günlük içilmesi gereken miktarda oluyor. Günde 1 kez aç karnına ve bunu sabah kalktığınızda yapabilirsiniz.

  4. Resimde blender kullanilmis sanki taneli nasil icilir maydonozlar rahatsizlik verebilir blenderdan geçirsek olmaz mı?

  5. Kaynatılıp mı içilecek yoksa soğuk su ile karıştırıp mı içilecek tam olarak anlamadım birde gunde kaç defa içilecek

      • Hazırlanan tarif bir gündemi içilecek yoksa beş güne bölerekmi içilecek bide 60 gram takribi ne kadar maydanoz yapıyo

  6. Hazırlanan karışım bir defada mı tüketilecek. Bir defada tüketilmeyecekse aç karma ne kadar alınacak.

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?