1Göbek Eriten Ve Kabızlık Gideren Yoğurt Kürü Tarifi
Göbek Eriten Ve Kabızlık Gideren Yoğurt Kürü Tarifi
Not; Hazırlanan sodalı yoğurt kürünü sürekli kullanmanızda hiç bir sakınca yok. İki hafta düzenli kullanıldığında özellikle göbek bölgesinde incelme görülecektir.
Maden sulu yoğurt kürünü kullanmaya başladığınız ilk günden itibaren, bağırsaklarınızın daha iyi çalıştığını fark edeceksiniz.
Bu karışım hem yağları yakıp, göbek bölgesinde incelme sağlayacak, hemde bağırsakları çalıştırıp, kabızlık sorununu ortadan kaldıracaktır.
Sodalı yoğurt kürü, sabah kahvaltısından yarım saat önce 1 su bardağı, gece yatmadan 2 saat önce 1 su bardağı olmak üzere, günde toplam 2 su bardağı tüketilmelidir.
Göbek eriten ve kabızlık gideren yoğurt kürü yaparken yanında en az 2 litre su tüketmelisiniz. Bu küre takviye olarak egzersiz ve spor yaparsanız daha iyi sonuç alırsınız.
Maden suyunun içerdiği yüksek asit nedeni ile gastrit ve ülser hastalarının bu kürü kullanırken dikkatli olmaları gerekmektedir.
Rahatsız olduklarında kürü azaltmaları, rahatsızlığın devam etmesi halinde de tamamen kesmeleri gerekmektedir.
Ayrıca maden suyunun içerdiği sodyum miktarı nedeni ile yüksek tansiyon hastalarının bu kürü kullanmaması gerekir.
Göbek Eriten Ve Kabızlık Gideren Yoğurt Kürü Yapılışı
Göbek eriten ve kabızlık gideren yoğurt kürü yapımı için öncelikle yarım su bardağı yağsız yoğurt derin bir kap içerisine konulur.
Yoğurdun üzerine yavaş yavaş 1 şişe maden suyu dökülür ve maden suyu ile yoğurt güzelce çırpılır. Daha sonra üzerine 2 yemek kaşığı limon suyu ile yarım çay kaşığı kuru nane ilave edilir.
Bütün malzemeler güzelce karıştırıldıktan sonra, su bardağına alınarak içilir.
Göbek Eriten Ve Kabızlık Gideren Yoğurt Kürü Tarifi İçin Malzemeler
- 1 şişe maden suyu,
- Yarım su bardağı yağsız yoğurt,
- 2 yemek kaşığı limon suyu,
- Yarım çay kaşığı kuru nane.
Ev Yapımı Çikolata Sosu Tarifi
Önceki Yazı
1 Günde 2 Kilo Verdiren Diyet
Sonraki Yazı
merhaba, bu kuru emziren anneler yapabilirmi?
Evet yapabilir.
3 aylık hamileyim bu kürü kullansam bişey olurmu acaba
Zaten 2 lt su icip duzenli spor yaptiktan sonra zayiflarsiniz buna ne gerek varki 😁😁
Bende bugün başladım hayrılısi elma diyetide yaptım müthiş
Acaba bu kürü kullanıp faydasını gören oldumu ?
Her sitede başka yazıyor hangisi dogru kimi diyor yatmadan 3saat önce kimi dyo sabah akşam
Ayşe hanım bu kürü 2 hafta düzenli olarak, sabah kahvaltıdan önce 1 su bardağı, gece yatmadan en az 2 saat önce 1 su bardağı olmak üzere, günde toplam 2 su bardağı içmeniz gerekiyor.
Yağsız yoğurt diyorsunuz da bi tek hazır yoğurtta var bizde hazır yoğurt tüketemiyoruz başka alternatif yokmu
Evde mayaladığınız yoğurdun kaymağını kullanmazsanız sorun olmayacaktır.
Merhaba, bu tarif için sade soda mı kullanmak gerek yoksa meyveli sodalar da olur mu?
Meyveli olmaz sade kullanmalısınız.
ayşe hnm bu kürün bir haftalık tarifinide yazarmısınız ölçüyü kaçırmadan tarif üzerine yapayım şimdiden tşkrler
Merhaba yaren hanım. Kür tek öğünlük olarak hazırlanıyor. Sabah eve akşam olmak üzere günde 2 defa içiliyor. Bu şekilde devam edebilirsiniz.
Hazır yogurtlara sakıncalı diyorlar ev yoğurdu ile yapılsa nasıl olur.ama o da tam yağlı oluyor mecburen.oneriniz var mı ev yogurdunu light yapmak?
Kaymağını kullanmadığınız sürece sorun oluşturmaz.
Sade soda mi olacak acaba ?
Evet Burcu Hanım. Sade olmalı.
Bu karisim bir su bardagindan fazla cikti hepsini mi içilecek yoksa sadece bir su bardagimi kalani diğer öğün emi içilecek acil cvp
Tamamı içilecek
Acaba yogurt kurünü emziren anneler de deniyebilir mi?
Evet emziren anneler tüketebilirler.
Emziren anneler icebilirmi?
Evet emziren anneler bu kürden faydalanabilirler.
Hamileyim yapabilirmiyim? Bu kürü
Hamileler herhangi bir kürü yapamaz. Doktorunuzdan konuşmadan bu şekilde kürleri kesinlikle yapmayın.
Emziren annelerin uygulamasının bir sakıncası var mı acaba?
Emziren anneler bu kürü yapabilirler.
Yaptığım yorum nerede benimmm
Ben hazırladım şimdi içiyorum kürü. Ama sıkıntım yogurt ve sod birleşince karışım iki bardaklık oldu. Bir bardagını şimdi diger bardagı gece mi içeyim yoksa ikisinide şimdimi. ACİL cevaplarsanız sevinirim
Karışımın tamamını içeceksiniz Funda Hanım.
Yani iyi gelir mi derken olur mu etki eder mi
Yağlı yoğurt olur mu
Kabızlığa ve göbek eritmeye iyi gelir mi
Yağ oranı daha fazla olan yoğurdun etkisini daha yavaş hissedersiniz. Ama kabızlık için olur sorun yapmaz.
Yağlı olursa göbek erimez yada kabızlık gitmez mi
Aç karnına mı tok karnına mı kullanılacak va günde kaç kez yazarmısınız.
Açıklama kısmında gerekli bilgileri bulabilirsiniz.
Aşırı kabızım haftaya dr gideceğim ama bugün denemeye başlayacağım sonucu yazarım
5 ay önce sezeryan doğum yaptım ve emziren anneyim bu kürü yapmamın sakıncası var mıdır
Tansiyon probleminiz yoksa emziren anneler içebilir.
Nane sütü keser, bende emziren bi anneyim çok araştırdım nane ve maydanoz yemiyorum
Doğumdan kalan göbeklerde de faydalımı acaba ve devam etmek gereklimi bırakınca eski haline dönermi
Fayda eder yemenize dikkat ederseniz geriye dönüş gibi bir problem olmaz.