1Spor Yapmadan Göbek Eriten İçecek Tarifi
Spor Yapmadan Göbek Eriten İçecek Tarifi
Spor yapmadan göbek eritmek oldukça zor bir yöntemdir. Ancak, çeşitli gıda takviyeleriyle göbek bölgesindeki yağ birikintisini azaltabilirsiniz.
Eğer bunu sporla da güçlendirirseniz daha kısa sürede dümdüz bir karın bölgesine kavuşursunuz.
Yurtdışında oldukça popüler olan bir içecek hakkında bilgi vermek ve tarifini sizlerle paylaşmak istiyoruz.
Bu içeceği her gün düzenli olarak tükettiğinizde, göbek bölgesindeki yağların azaldığını farkedeceksiniz.
Özellikle göbek bölgesindeki yağları eritmede etkili olduğu söylenen içeceği, evde hazırlamak oldukça basit. Marketten alacağınız basit malzemelerle kendi detoks içeceğinizi kendiniz hazırlayabilirsiniz.
Bu detoks içeceğini her gün düzenli tüketmeye devam ederseniz, metabolizmanızın da hızlandığını ve diğer bölgelerde de zayıflama olacağını görebilirsiniz.
Göbek bölgesi yağları, aşırı kilolu olmayanların bile karşılaştığı en büyük sorunlardandır. Oldukça kolay biçimde yağlanabilen bölge olan göbek bölgesi, bu yağları da en zor veren yerdir.
Bacak ve kollarımıza göre daha hareketsiz olan göbek bölgesi, yağların yakımını güçlükle gerçekleştirmektedir. Göbek bölgesindeki yağları yakmak için çeşitli takviyelere ve egzersizlere ihtiyaç doğmaktadır.
Bu yazımızda da göbek bölgesini eritebilecek içecek tarifini sizler için paylaştık.
Göbek Eriten İçecek Malzemeleri:
- su 3’te 1 bardak
- yarım limon
- zencefil rendesi 1 çay kaşığı kadar
- 1 adet taze salatalık
- 1 demet maydanoz
İçecek Nasıl Hazırlanır?
Bu içeceği hazırlamak oldukça basit. Tüm malzemeleri bir araya getirip doğrayıcıdan geçiriyorsunuz.
Eğer katı parçalar kaldıysa, süzme işlemi gerçekleştirebilirsiniz.
Bu içeceği, düzenli olarak her gün tükettiğinizde faydasını görmeye başlayacaksınız.
Ayrıca, bu içecek zayıflattığı gibi aynı zamanda vücudunuza detoks etkisi yaratır.
Limon, salatalık ve zencefil malzemeleri, vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olmaktadır.
Maydanoz suyu ise böbreklerin ve karaciğer detoksifikasyonu ve temizlemek için harikadır.
Bunlarla birlikte, sindirim sisteminiz uyarılır ve tüm bölgelerinizin zayıflaması zaman içinde sağlanır.
NOT: Her gece yatmadan önce içilmesi tavsiye edilmektedir.
Balık Yağı Hapları Kilo Aldırır mı?
Önceki Yazı
Ben zayifim ama göbeğim var göbeği eriteyim derken iyice zayiflarsam ne olcak
Spordan, mekik çekmekten başka bir çözüm yok gibi :) Sevgiler..
ben öğrenciyim ve genelde hep ders calişıyorum spora zamanım olmuyor 15 kilo fazlam var spor yapmadan bu kesin çözüm sağlarmı ?
yediklerinize de dikkat etmelisiniz tabi. O zaman beklediğiniz faydayı görebilirsiniz.
Yeni doğum yaptım kullanabilir miyim
Bu konuyu doktorunuza danışmanızı öneririm. Daha kesin ve net bilgiyi size verecektir.
Ya zencefil kuru olan var olurmu
Taze zencefille yapmanızı öneririm. Daha etkili olacaktır. Bulmanız mümkün değilse toz olanı kullanabilirsiniz.
1.5 aylık hamileyim olurmu bi zararı varmi
Hamilelerin herhangi bir kür yapmasını önermiyoruz Esra Hanım.
Toz zencefil olur mu
Taze kullanmanızı öneririm Esra hanım. Daha etkili olacaktır.
bu karisim bir gün icinmi?
ne kadar süre yapilmasi gerek?
İçeceğin ölçüsü günlüktür ve her gün taze yapılması önerilir. 15 gün yapıp 15 gün ara verebilirsiniz.
ne kadar süre yapmamız gerekiyor
15 gün yapıp 15 gün ara verebilirsiniz.
günde kac kez bu karısımı içebiliriz ve kac gün içilmesi uygun olur acaba bide zencefilin tozunu kullansak olurmu ?
Günde bir kez içmelisiniz. Tarif günlük içilebilek ölçülerle verilmiştir ve her gün yenisini yapıp içmenizi öneriyoruz. Zencefili taze kullanmanızı öneririm ama bulamazsanız tozunu da kullanabilirsiniz.
Bu karisimi gunun beli bir saatindemi icecez yani sabahmi kavslti once cevsp verirseniz cok mutlu olurum simdiden trsekutler
Gece yatmadan yarım saat kadar önce içebilirsiniz.
Bebeğim var 9aylık emziriyoum sorun olur mu
Sorun olmaz ama siz bu karışımı bir kerede değilde 3 4 kerede aralıklı olarak tüketin.
3te 1 bardak su derken ?
1 su bardağının 3te 1’i yarım su bardağından biraz daha az.