Yağ Yakıcı, Kilo Verdiren Diyet Kahve Tarifi

Kilo verdiren kahve, yağ yakıcı besinler grubunda yer alan 3 malzemeden oluşmaktadır. Yağları yakmada büyük katkısı olan süt, tarçın ve kahve ile birlikte muhteşem bir diyet kürü hazırlamış olacaksınız. Kahve keyifini yaparken zayıflamak için bu malzemelere dikkat etmenizi önermekteyiz.

Kilo verme etkisi bulunan bu kahve aynı zamanda iştah kesmeye yardımcı olmaktadır. Abur cubur ve yeme isteğini keserek kilo almanızı engeller. Diğer bir özelliği de idrar söktürücü olmasıdır. İdrar söktürücü özelliğe sahip olan bu kahve ile birlikte bol bol su tüketmeniz önerilmektedir. Kahveyi düzenli olarak tüketirseniz, vücuttaki toksinlerinden arınmasını sağlayabilirsiniz.

Vücuttan yağların yakılması için 3 temel şart bulunuyor.

• Kan şekeri dengesi,
• Yeterli miktarda protein almak,
• Yeterli miktarda kalsiyum almak

Bu üç temel şartı yerine getirmek için tarifini verdiğimi kahveyi tüketebilirsiniz. Sağlıklı bir şekilde zayıflamak için harika bir tarif olduğunu söyleyebiliriz.

Yağ yakıcı zayıflatan kahve nasıl yapılır?

Malzemeler:

– 1 su bardağı doğal süt
– 1 tane çubuk tarçın
– 1 tatlı kaşığı kadar gold ya da klasik kahve

Yapılışı:

Kilo verdirip, yağ yakan kahve için kullanacağınız sütü geceden hazırlamanız gerekmektedir. Geceden süt ile birlikte çubuk tarçını küçük bir tencerede kısık ateşte kaynatın. Yavaş bir şekilde kaynatmanızın amacı, tarçının içindeki yağ yakma özlerinin iyice süte geçmesidir. Süt, bir taşım kaynadıktan sonra ocaktan alın ve sabaha kadar tarçını içinde bırakıp (buzdolabında) bekletin.

Yağ yakıcı kahveyi tüketebileceğiniz en uygun vakit, akşam üzeri 4-5 saatleridir. Bu saatlerde kişilerin enerjisi daha fazla düşmektedir. Akşam yemeğinde daha fazla yemek ihtiyacı olmaması için bu kahveyi tüketebilirsiniz. Hem fazla yemek yemenizi engeller, hem de yağ yakıcı etkisiyle kilolarınızdan kurtulursunuz. Tüketeceğiniz zaman sütü tekrar ısıtın ve içine 1 tatlı kaşığı kahveyi ilave edip karıştırın.